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女性怎样有水灵的皮肤呢 7个小步骤还你水嫩肌肤
发布时间:2015/8/6 浏览次数:626 

女人是水做的,水汪汪的眼睛、水灵灵的皮肤是美女的代名词。春季虽是万物复苏的季节,可对女人来说,春风并不美妙它带走了皮肤中本来就含量偏少的水分。想要做个水灵的女人,补水成了必修课。本期美容顾问给出补水秘方,让皮肤能够不受干燥空气的影响,留住水分。

1、分两次补水

当你感到肌肤粗涩不光滑,甚至出现脱皮的现象,那就是皮肤严重缺水,仅仅靠洗完脸后拍保湿水的补水方法已经不能及时有效地补充皮肤所需的水分。这个时候,就要在涂完保湿乳液后,再一次使用保湿调理露,有了第二次补水,再使用粉底或隔离霜时,粉质的产品也会更服帖,脱皮的现象就会减少。

2、锁水很关键

锁水保湿是保养肌肤的重要环节,因为只有保持肌肤的含水量才能保持使细胞充盈,肌肤才能不暗黄,拥有白白的水嫩肤质。但别忘了皮肤“喝水”进补后,很快将会流失,在保湿水的加强护理下,再加上保湿精华的细致呵护,靓肤精华霜也要闪亮登场才能将水分锁住。在使用靓肤精华霜时,双手要微微搓至温热,这样也可以促进靓肤精华霜成分的充分吸收,更好地将补给皮肤的水分和营养锁住。

3、夜间“加班”修复

干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害,令其排毒功能大大降低,自由基也会更加活跃,而且夜间细胞的运作比白天还要活泼,如果在此时补充细胞水分,可以透过细胞间快速的传输动作,更快地让深层的细胞获得水分的补给。每天晚上临睡前,要做一个简单的冰膜,冰膜里的精华含有浓度很高的有效物质,也有较多的活性成分,分子小,渗透力较强,可针对不同肌肤组织作深层修护,达到密集护肤的功效。

4、敷保湿面膜

洗澡时可以敷保湿面膜,在蒸汽作用下皮肤毛孔会打开,面膜中的成分更容易快速被吸收,不要浪费这个精华时间,补水保湿的效果会大大增强。

5、涂保湿霜

在涂保湿精华液前,将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环,然后依次使用保湿精华液、保湿乳或保湿霜等。

6、饮食调养

人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚,可以多吃些富含维A的食物,如鱼肝油、猪肝、禽蛋,芝麻、黄豆、花生等食物含有不饱和脂肪酸如亚油酸等。

7、运动按摩

运动按摩有益皮肤保养,可以跑跑步、打打球,有利于刺激皮肤的腺体分泌和新陈代谢,冬季对手、脚、趾、面部、腿部等处经常进行揉搓按摩,能促进局部血液循环,改善皮肤营养。


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